Dein Raum für innere Balance und Klarheit
Komm mit auf die Matte und entdecke, welcher Yogaklasse jetzt genau zu dir passt – ob fließend, kraftvoll, sanft oder ganz themenspezifisch.
Wöchentliche Yoga-Kurse
Nutze einen wöchentlichen Yoga- Kurs aus den aktuellen Angeboten für deine Balance im Leben.
Drop-In Angebote
Nutze das Drop-In Angebot für kurzzeitige flexible Auszeiten aus deinem Alltag in den wöchentlichen Kursen.
Kostenlose Probestunde
Möchtest du hineinschnuppern, dann nutze gerne das Angebot der Probestunde.
Aktuelles
Kurs: Raum für mich
– Hatha Balance
14.01.2026 – 04.03.2026
Ausgebucht
In meinem Kurs „Raum für mich – Hatha Balance“ erwartet dich eine sanfte und zugleich kraftvolle Yogapraxis, die Körper und Atem verbindet. Durch achtsame Bewegungen begleitet vom Atem findest du zurück in deine Mitte, stärkst deinen Körper und schenkst dir eine wohltuende Auszeit, die dir hilft, Ruhe und neue Energie zu spüren.
Mittwoch: 18:30 – 19:30 Uhr
Für Anfänger geeignet
Einstieg jederzeit auch über Drop-In möglich.
Kurs: Raum für mich –
Starker Rücken
14.01.2026 – 04.03.2026
Einstieg jeder Zeit möglich
„Raum für mich – Starker Rücken“ unterstützt dich mit sanften, funktionalen Yoga-bewegungen, die deinen Rücken stärken und Ver-spannungen lösen. Du förderst Stabilität, Haltung und Leichtigkeit im Alltag. Dieser Kurs bietet dir einen sicheren Raum, um deinen Körper zu entspannen und neue Kraft aufzubauen, die dich nachhaltig trägt.
Mittwoch: 19:45 – 20:45 Uhr
Für Anfänger geeignet
Einstieg jederzeit auch über Drop-In möglich.
Workshop: Zeit für mich –
Altes lösen, Neues spüren
18.01.2026
Ausgebucht
Im Workshop „Zeit für mich – Altes lösen, Neues spüren“ tauchst du in Yin-Yoga, Atem und Reflexion ein, um Altes sanft loszulassen und erweckst mit sanftem Yoga neue Energie. Die ruhigen Sequenzen schenken dir Raum zum Spüren und unterstützen dich dabei, bewusst im neuen Jahr anzukommen und dich innerlich gestärkt neu auszurichten.
Sonntag: 14:00 – 17:00 Uhr
Für Anfänger geeignet
Perfekt als Geschenk für dich oder einen lieben Menschen.