Willkommen in deinem
„Raum für mich“
Manchmal wird das Leben laut, voller Rollen, Erwartungen und To-Do-Listen. Da wächst der Wunsch nach einer Pause – nach einem Ort, an dem du einfach nur du selbst sein darfst.
Genau dafür habe ich den „Raum für mich“ geschaffen: einen Ort, an dem du Kraft tanken, dich spüren und neue Wege für dich entdecken kannst. Ob in achtsamen Yogastunden, im persönlichen Coaching oder bei besonderen Events – hier geht es um dich, deine Bedürfnisse und deine innere Balance.
Gönn dir Zeit nur für dich – finde heraus, wie wohltuend es ist, einen Raum zu haben, der ganz dir gehört – deinen „Raum für mich“.
Wer bin ich?
Ich bin Anna, 39 Jahre, Mutter in einer lebhaften Patchwork-Familie, leidenschaftliche Yogalehrerin und systematische Coachin. Ich kenne die Fülle und das Chaos des Alltags. Gleichzeitig habe ich während eigener Krisen, Verluste und eines Neubeginnes gelernt, wieder zu mir selbst zu finden, neue Kraft zu schöpfen und mutig neue Wege zu gehen.
Mit Yoga und Coaching möchte ich dir deinen Raum schenken, in dem du durchatmen, Kraft schöpfen und bei dir selbst ankommen kannst.
Weil jeder einen Ort verdient, an dem er ankommen darf.
„Finde deinen Raum – für dich, deinen Körper und deinen Geist“
Hier erfährst du, wie meine Yogakurse und Coachings dein Wohlbefinden fördern und dich auf deinem Weg begleiten:
Dein Raum für deine Yogapraxis
Komm mit auf die Matte und entdecke, welcher Yogaklasse jetzt genau zu dir passt – ob fließend, kraftvoll, sanft oder ganz themenspezifisch.
Hinweis: Ab 2026 sind einige meiner Kurse sogar als Präventionskurse zertifiziert, so dass deine Krankenkasse einen großen Teil der Kosten übernimmt. Lass los, schöpfe Kraft und genieße deine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Dein Raum für dein persönliches Coaching
Ich begleite dich als systemische Coachin auf deinem Weg zu dir selbst – durch Fragen, die dich führen. Gemeinsam findest du zu deine Kraft, Klarheit und den Mut, deine nächsten Schritte zu gehen.
Entdecke deinen „Raum für mich“
Entdecke neue Yogakurse, individuelle Coachings und besondere Events, die dir Raum für Ruhe, Kraft und Klarheit schenken. Lass dich inspirieren, gönn dir Momente nur für dich und finde deinen ganz eigenen Weg zu mehr Balance.
Neuer Kurs: „Dein Raum für dich“
Startet: 29.10.25 – 17.12.25
8 Termine – deine kleine Oase der Ruhe zum Jahresende
Schaffe bewusst Zeit für dich, um Körper, Geist und Seele zu stärken. In 8 Terminen begleite ich dich durch sanftes Yoga, Atemübungen und kleine Achtsamkeitsrituale. Gemeinsam gestalten wir einen Raum, in dem du auftanken, entspannen und neue Energie für das kommende Jahr sammeln kannst.
Mittwochs von 18:30 – 19:30 Uhr
Für Anfänger geeignet
Einstieg jederzeit auch über Drop-In möglich.
Kommende Kurse
Startend Anfang 2026
Neue Kurse ab 2026
Ich plane bereits neue Angebote, um noch mehr Raum für dich zu schaffen:
- Hatha Yoga – flexibler Drop-In Möglichkeit
- Rückenyoga – gezielt für mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden
Beide Kurse werden als zertifizierte Präventionskurse angeboten. Trage dich ein, um als Erste/r informiert zu werden und dir einen Platz zu sichern.
Coaching – 1 : 1 Begleitung
Jederzeit
Manchmal braucht es neben Yoga auch persönliche Unterstützung, um Klarheit zu gewinnen, Krisen zu bewältigen oder Veränderungen anzustoßen. In meinem 1:1 Coaching begleite ich dich einfühlsam und emphatisch auf deinem Weg, schenke Raum für Reflexion und helfe dir, deine eigenen Lösungen, Ressourcen und Kraftquellen zu entdecken.
Finde in einem kostenlosen Erstgespräch heraus, ob ich die richtige Coachin für dein Anliegen bin – ganz unverbindlich und persönlich.
Tritt ein in deinen „Raum für mich“ – gönn dir Zeit für dich selbst!
Atme durch, komm zur Ruhe und entdecke wie Yoga dich innerlich aufrichten kann oder lass dich durch ein Coaching von mir auf deinem Lebensweg begleiten.
Ich lade dich herzlich ein zu einer kostenlosen Probestunde oder einem kostenlosen Erstgespräch – Dein Raum, um dich zu spüren, neue Kraft zu schöpfen und deinen eigenen Weg zu finden.
Ein Raum zur inneren Balance und Kraft
Hier findest du unsere Telefonnummer und E-Mail, damit du uns bei Fragen oder für Terminvereinbarungen jederzeit erreichen kannst. Gerne auch ganz unkompliziert über WhatsApp. Oder benutze gerne auch das Kontaktformular.
Anna Schmidt
Zur kleinen Linde 6, 33181 Bad Wünnenberg
Telefon: 0163/2570273
Email: info@raum4mich.de