Willkommen in deinem
„Raum für mich“
by Anna Schmidt
Manchmal wird das Leben laut, voller Rollen, Erwartungen und To-Do-Listen. Da wächst der Wunsch nach einer Pause – nach einem Ort, an dem du einfach nur du selbst sein darfst.
Genau dafür habe ich den „Raum für mich“ geschaffen: einen Ort, an dem du Kraft tanken, dich spüren und neue Wege für dich entdecken kannst. Ob in achtsamen Yogastunden, im persönlichen Coaching oder bei besonderen Events – hier geht es um dich, deine Bedürfnisse und deine innere Balance.
Gönn dir Zeit nur für dich – finde heraus, wie wohltuend es ist, einen Raum zu haben, der ganz dir gehört – deinen „Raum für mich“.
Wer bin ich?
Ich bin Anna, 39 Jahre, Mutter in einer lebhaften Patchwork-Familie, leidenschaftliche Yogalehrerin und systematische Coachin. Ich kenne die Fülle und das Chaos des Alltags. Gleichzeitig habe ich während eigener Krisen, Verluste und eines Neubeginnes gelernt, wieder zu mir selbst zu finden, neue Kraft zu schöpfen und mutig neue Wege zu gehen.
Mit Yoga und Coaching möchte ich dir deinen Raum schenken, in dem du durchatmen, Kraft schöpfen und bei dir selbst ankommen kannst.
Weil jeder einen Ort verdient, an dem er ankommen darf.
„Finde deinen Raum – für dich, deinen Körper und deinen Geist“
Hier erfährst du, wie meine Yogakurse und Coachings dein Wohlbefinden fördern und dich auf deinem Weg begleiten:
Dein Raum für deine Yogapraxis
Komm mit auf die Matte und entdecke, welcher Yogaklasse jetzt genau zu dir passt – ob fließend, kraftvoll, sanft oder ganz themenspezifisch.
Hinweis: Ab 2026 sind meiner Kurse sogar als Präventionskurse nach § 20 SGB V zertifiziert, so dass deine gesetzliche Krankenkasse ja nach Kasse die Kursgebühr erstattet oder zum Teil bezuschusst.. Lass los, schöpfe Kraft und genieße deine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Dein Raum für dein persönliches Coaching
Ich begleite dich als systemische Coachin auf deinem Weg zu dir selbst – durch Fragen, die dich führen. Gemeinsam findest du zu deine Kraft, Klarheit und den Mut, deine nächsten Schritte zu gehen.
Entdecke deinen „Raum für mich“
Entdecke neue Yogakurse, individuelle Coachings und besondere Events, die dir Raum für Ruhe, Kraft und Klarheit schenken. Lass dich inspirieren, gönn dir Momente nur für dich und finde deinen ganz eigenen Weg zu mehr Balance.
Neue Kurse starten am 04.03.26:
Raum für mich – Hatha Balance
oder
Raum für mich – Starker Rücken
Mehr Ruhe. Mehr Kraft. Mehr Du. Meine Yogakurse laden dich ein, in deinem Körper anzukommen, Stress loszulassen und neue Energie zu spüren – sanft, achtsam und ganz in deinem Tempo. Ob Hatha oder Rückenyoga – beide Kurse schenken dir wohltuende Bewegung, innere Ruhe und einem Moment nur für dich.
Mittwoch: 18:15 – 19:30 Uhr
und 19:45 – 21:00 Uhr
Für Anfänger geeignet
Gute Nachrichten: Meine Kurse sind zertifizierte Präventionskurse – deine gesetzliche Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kosten.
Neue Yoga Specials:
Raum für mich
Yoga Specials
Zeit für dich, Ruhe und tiefe Regeneration: Meine Yoga Specials laden dich ein zu Yin Yoga, sanftem Hatha Yoga, Yoga Nidda, Meditation und langer Entspannung. Für alle, die loslassen, auftanken und wieder bei sich selbst ankommen möchten. In einem geschützten Raum, achtsam begleiten.
08.03.2026
17.04.2026
31.05.2026
26.06.2026
Für Anfänger geeignet
Perfekt als Geschenk für dich oder einen lieben Menschen.
Coaching:
1 : 1 Begleitung
Jederzeit
Manchmal braucht es neben Yoga auch persönliche Unterstützung, um Klarheit zu gewinnen, Krisen zu bewältigen oder Veränderungen anzustoßen. In meinem 1:1 Coaching begleite ich dich einfühlsam und emphatisch auf deinem Weg und helfe dir, deine eigenen Lösungen, Ressourcen und Kraftquellen zu entdecken.
Finde in einem kostenlosen Erstgespräch heraus, ob ich die richtige Coachin für dein Anliegen bin – ganz unverbindlich und persönlich.
Teilnehmerstimmen:
Der Name ist Programm: Bei Anna finde ich wöchentlich meinen „Raum für mich“ zwischen stressigem Alltag und Arbeit. Die Yoga-Stunden sind die perfekte Mischung aus Entspannung und neuer Energie. Anna leitet den Kurs mit viel Herz und Ruhe, dass man den Alltag vergisst. Besonders toll finde ich, dass sie jeden dort abholt, wo er steht, ganz egal ob man Anfänger oder (noch) etwas ungelenkig ist, sie nimmt alle wunderbar mit. Absolut empfehlenswert!
Lisa K.
Der Rücken Yoga Kurs bei Anna ist einfach großartig. Die Abläufe sind entspannt, aber trotzdem kraftvoll – genau richtig, um den Rücken zu stärken und wieder mehr Leichtigkeit zu finden.
Anna schafft eine unglaublich angenehme, sichere Atmosphäre, in der man sofort runterfahren und bei sich ankommen kann. Ihre Erklärungen sind klar, einfühlsam und für jedes Level gut verständlich.
Nach jeder Einheit fühlt sich mein Rücken spürbar besser an und ich nehme immer etwas Wertvolles für den Alltag mit.
Absolute Empfehlung für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen!
Kerstin D.
Ein Raum zur inneren Balance und Kraft
Hier findest du unsere Telefonnummer und E-Mail, damit du uns bei Fragen oder für Terminvereinbarungen jederzeit erreichen kannst. Gerne auch ganz unkompliziert über WhatsApp. Oder benutze gerne auch das Kontaktformular.
Raum für mich by Anna Schmidt
Zur kleinen Linde 6, 33181 Bad Wünnenberg
Telefon: 0163/2570273
Email: info@raum4mich.de